כמאמן כדורגל אישי לילדים שהוא גם פסיכולוג, אני רואה יום־יום עד כמה החוסן המנטלי משפיע לא רק על התוצאה – אלא על האדם עצמו. שחקנים לא נכנסים למגרש רק עם רגליים חזקות וטכניקה גבוהה. הם נכנסים עם מחשבות, חששות, אמונות, לחצים, וציפיות – מעצמם ומהסביבה.

מה שעין לא רואה – מכריע משחקים:

• שחקן צעיר שמגיע למשחק אחרי לילה בלי שינה בגלל פחד מכישלון.

• קשר מוכשר שמוריד הילוך כל פעם שהוא טועה, כדי לא לאכזב את המאמן.

• שוער שמתמודד עם חרדת ביצוע דווקא אחרי הופעה טובה, כי עכשיו "מצפים ממנו".

אלו לא תרחישים נדירים – הם קורים כל הזמן.

ולכן, בדיוק כאן נכנסת העבודה המנטלית. והעבודה שלי בתור מאמן כדורגל עם ניסיון וידע פסיכולוגי. זה לא "משהו נחמד" להוסיף, אלא כבסיס קריטי להצלחה.

מה כוללת עבודה מנטלית נכונה?

• פיתוח חוסן מנטלי – איך מתמודדים עם לחץ, כישלון, ביקורת והצלחה.

• ניהול רגשות בזמן אמת – כעס, תסכול, התרגשות – בלי שהם ינהלו את השחקן.

• חיזוק ביטחון עצמי – לא רק באמצעות מילים, אלא עם תרגול עקבי ועמוק.

• הצבת מטרות ריאליות – שדרכן אפשר למדוד הצלחה גם אם אין שערים.

אז למה דווקא השילוב של מאמן כדורגל ופסיכולוג הוא יתרון?

כי אתה לא רק מבין את הראש – אתה גם מבין את המשחק.
אתה לא רק שומע מה השחקן מרגיש – אתה גם רואה איך זה מתבטא במגרש.
אתה יכול לתרגם שפה מקצועית פסיכולוגית לפעולה מעשית באימון, ומצד שני לקחת אירוע מהמשחק ולבנות עליו תהליך מנטלי משמעותי.

בשורה התחתונה:
שחקנים לא רק רוצים להצליח – הם רוצים להרגיש טוב עם עצמם תוך כדי.
האימון המנטלי נותן להם בדיוק את זה.

והיום, מאמן שלא שם דגש על הפן הזה – פשוט מפספס הזדמנות להפוך שחקן טוב לשחקן שלם
תנו לילד שלי הזדמנות לפרוח ולשנות את החיים שלו, עכשיו זה הזמן שלכם ליצור את השינוי – גל רוזנבליט מאמן כדורגל אישי לילדים, נוער וקבוצות