פציעה היא לא רק שבר בגוף – היא גם אתגר מנטלי. 

כמאמן כדורגל אישי לילדים וכפסיכולוג, אני פוגש שחקנים שנפצעו – והפציעה שוברת להם לא רק את השריר, אלא גם את המוטיבציה, הביטחון והזהות האישית שלהם.

⚠️ מה חשוב להבין?

• פציעות הן חלק בלתי נפרד מהעולם הספורטיבי.

• לא כל שחקן יודע איך להתמודד איתן מנטלית.

• ברגע שהשחקן מאבד אמונה בעצמו – ההחלמה הפיזית הופכת להרבה יותר קשה.

✅ מה כן אפשר לעשות? מהניסיון והידע הפסיכולוגי שלי – אלו הטיפים שלי בתור מאמן כדורגל אישי לילדים:

• ללוות את השחקן בתהליך שיקום מנטלי, לא פחות מהפיזי.

• להחזיר לו את תחושת השליטה, גם כשהוא מושבת.

• לעזור לו להבין שהפציעה לא מגדירה אותו – היא רק שלב בדרך.

שורה תחתונה:
פציעה היא הזדמנות – לבנות עוצמה פנימית, לא רק להחלים.

תנו לילד שלי הזדמנות לפרוח ולשנות את החיים שלו, עכשיו זה הזמן שלכם ליצור את השינוי – גל רוזנבליט מאמן כדורגל אישי לילדים, נוער וקבוצות